Descubra a frequência que sua mente precisa

Em apenas 5 perguntas, vamos descobrir qual frequência sonora pode ajudar você a alcançar mais paz, equilíbrio e bem-estar.

Pergunta 1 de 5

Como você descreveria seu nível de ansiedade no dia a dia?

Baixo - Raramente sinto ansiedade
Médio - Sinto às vezes, mas controlo
Alto - Sinto constantemente
Muito alto - Afeta minha vida diária

Pergunta 2 de 5

Como está a qualidade do seu sono?

Ótimo - Durmo bem e acordo descansado(a)
Bom - À vezes tenho dificuldade
Ruim - Durmo mal e acordo cansado(a)
Péssimo - Insônia frequente

Pergunta 3 de 5

Como você lida com o estresse do cotidiano?

Mantenho o equilíbrio na maioria das vezes
Sinto tensão, mas finjo que está tudo bem
Fico irritado(a) e explosivo(a)
Entro em desespero e não sei o que fazer

Pergunta 4 de 5

Como está seu foco e concentração?

Muito focado(a) - Consigo me concentrar bem
Um pouco disperso(a) - Perco a concentração
Muito disperso(a) - Não consigo focar
Caótico - Minha mente está sempre a mil

Pergunta 5 de 5

O que mais você gostaria de equilibrar?

Minha ansiedade e preocupações
Meu estresse e tensão
Meu sono e descanso
Meu foco e produtividade
Minha paz interior e equilíbrio

Analisando suas respostas...

Você respondeu:

Identificando a frequência ideal para você

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Sua mente precisa de uma frequência específica para restaurar o equilíbrio.

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